Fitness Zeitalter

In einer Zeit, in der Fitness allgegenwärtig ist, wollen immer mehr Menschen mit dem Kraftsport anfangen. Der Gedanke ist seht gut, leider die Ausführung nicht immer. Vielmals fehlt eine richtige Einführung und fehlendes Wissen, was zu Verletzungen führen kann.

 

Und genau da kommen Perosnal Trainer ins Spiel.

 

Fitness kann man überall betreiben, ob zu Hause, im Freiem oder in einem Fitnesscenter, mit einem auf Sie zugeschnittenen Trainings-und Ernährungsplan lassen Fortschritte nicht lange auf sich warten. Doch haben Sie das Wissen, Ihre Ziele konsequent anzugehen? Wissen Sie, wie man sich auf die verschiedenen Ziele ernährt? Bringen Sie sich selbst an Ihre Grenzen?

 

Wenn Sie all diese Fragen mit Ja beantworten können, sind Sie auf einem guten Weg, all Ihre gesetzten Vorsätze zu erreichen.

 

In allen anderen Fällen, empfiehlt es sich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dies kann ein Fitnesstrainer in Ihrem Fitnesscenter sein (wenn dieser auch die Zeit hat, auf Sie persönlich richtig einzugehen), oder ein Personal Trainer, welcher darauf geschult ist, das Optimum aus Ihnen rauszuholen.

 

Ob Sie nun abnehmen, Muskelaufbau oder beides wollen, mit jemanden an Ihrer Seite, der weiss was Sie durchmachen und Sie Mental und physisch in Topform bringen kann, macht das Training ersten mehr Spass und zweitens steigert es die Motivation durchzubeissen.

 

 

 

 

 

 

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Kommentare: 9
  • #1

    Isis Rusin (Mittwoch, 01 Februar 2017 21:03)


    Pretty! This has been an incredibly wonderful article. Many thanks for providing these details.

  • #2

    Marcel Niccum (Samstag, 04 Februar 2017 17:35)


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  • #3

    Christina Caskey (Montag, 06 Februar 2017 13:11)


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  • #4

    Wilber Ruhland (Dienstag, 07 Februar 2017 07:55)


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  • #5

    Micha Leisinger (Dienstag, 07 Februar 2017 13:36)


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  • #6

    Arica Ocegueda (Donnerstag, 09 Februar 2017 04:39)


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  • #7

    Teofila Needleman (Donnerstag, 09 Februar 2017 18:12)


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  • #8

    Rachel Wynkoop (Donnerstag, 09 Februar 2017 18:16)


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  • #9

    Sevi (Freitag, 19 Januar 2018 11:57)

    Du sagst es. Fitness ist sehr wichtig. Ich könnte nicht mehr ohne. Nebst dem gesundheitlichen Aspekt hilft der Besuch im Gym auch wahnsinnig abzuschalten.

    LG Sevi